Полезное

Польза курицы

Мясо курицы включает в себя много белка и аминокислот. А калорийность его на порядком меньше, чем калорийность других видов мяса (примерно 190 ккал в зависимости от того, о какой части тушки идет речь). Поэтому курятину активно включают в состав диетических блюд и в меню правильного питания.

Животный белок – основная польза в мясе курицы. Как мы знаем, он является основным строительным материалом организма человека. Также в мясе курицы много калия и фосфора. Диетическим его можно считать и благодаря низкому содержанию жиров.

Как варить вареники. Советы

1. Очень важно выбрать для варки кастрюлю правильной формы и размера. Варить вареники лучше в широкой и низкой кастрюле, а не в высокой и узкой.

2. Воду в кастрюлю  заливайте в избытке. Солить или не солить воду – решение хозяйки. Если вы достаточно посолили тесто, воду для варки можно и не солить. Но некоторые хозяйки солят и то, и другое.

Как приготовить замороженные котлеты

Замороженные полуфабрикаты - прекрасный выход для людей, не имеющих времени на кулинарные эксперименты. Очень популярны разнообразные блюда из мяса, например, котлеты. Их можно жарить на сковороде, готовить в пароварке, тушить или запекать под соусом. Вкус блюда зависит не только от способа приготовления, но и от качества полуфабрикатов.

Котлеты, жареные на сковороде

Полуфабрикаты достаньте из морозилки заранее, чтобы они слегка оттаяли. Разогрейте в сковороде с толстым дном по 1 ст. ложке сливочного и растительного масла.